Fair Intensive Therapy begeleidt jou bij het naleven van een gezonde leefstijl. We coachen in gezonde voeding en gewichtscontrole. Op maat wordt er gekeken naar een mogelijke combinatie met bewegen en ontspannen. FIT brengt jouw gezonde mindset in beweging!

 

Samen met jou onderzoeken we hoe jouw huidige voedingspatroon is en proberen we bewustwording te creëren. Indien wenselijk wordt er een streefgewicht als doel gesteld.

We bezoeken een keer samen de supermarkt en leggen producten en ingrediënten naast elkaar.

We geven adviezen over gezonde voeding en gaan samen experimenteren met recepten. 

Daarnaast coachen we bij afvallen op een gezonde wijze.

 

Vind je het fijner om met z'n tweeën of in een groep gecoacht te worden? Dat kan met behulp van onze groepstrainingen.

 

We geven ook een korte workshop over gezonde voeding en gewicht (minimaal 4 personen).

 

Voor reguliere coaching verwijzen we u graag naar onze site van Fair Intensive Training.

 

Tarieven